Перекусы на рабочем месте: что выбрать для повышения работоспособности
Известно, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании высокой работоспособности и эффективности. Однако выбор перекусов на рабочем месте может стать настоящим испытанием, особенно когда стремишься к здоровому образу жизни.
Hello Foody предлагает полезные перекусы, которые помогут вам не только получить энергию, но и улучшить общее состояние организма.
1. Протеиновые снеки
Протеиновые снеки – это пищевой продукт, который имеет высокое содержание белка, предназначенный для употребления в качестве перекуса или дополнения к основному рациону питания.
Протеин является одним из основных макроэлементов, необходимых для роста, восстановления и поддержания здоровья организма. Они помогают удовлетворить потребность организма в белке, способствуют насыщению, поддерживают мышечную массу, улучшают энергетику и общее состояние организма.
«Chikalab» предлагает вкусные десерты без сахара. И среди нашего ассортимента – протеиновый шоколад без сахара с фундуком, кешью, миндалем.
2. Сушеные фрукты и ягоды
Натуральные сушеные фрукты и ягоды – отличный источник быстро усваиваемых углеводов и витаминов. Другими словами, эти продукты называют сублиматами.
Вот некоторые преимущества употребления сублиматов:
- богатство питательными веществами
- источник энергии
- содержание клетчатки
- удобство и долгий срок хранения
- поддержание здорового веса
Наш поставщик сублиматов – «Вкусно из Крыма». В ассортименте представлены различные вкусы, включающие в себя сушеные фрукты, такие как яблоко, персик, дыня, груша, зизифус, а также ягоды, среди них малина, виноград, клубника.
3. Детокс-напитки
Очищающие напитки на основе натуральных ингредиентов – отличный способ улучшить общее самочувствие, избавиться от токсинов и шлаков. Они содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, способствующих очищению организма.
Функциональные детокс-соки «!deas»изготовлены из свежих овощей и фруктов. Разнообразие вкусов позволяет выбрать подходящее для себя сочетание.
4. Шоколад без сахара
Шоколад без сахара, приготовленный на меду, представляет собой замечательную альтернативу обычному шоколаду, так как сочетает в себе не только вкус, но и ряд полезных свойств. Мед полезен для стабилизации холестерина, правильной работы кишечника, также обладает противоспалительными, антибактериальными свойствами.
Продукты «Namedu» имеют чистый и понятный состав: какао тертое, масло какао и натуральный цветочный мед. Полакомиться можно горьким шоколадом, белым, молочным или с добавлением клубники и апельсина.
5. Урбеч
Урбеч – это паста, получаемая из растертых сырых или высушенных семян льна, конопли, подсолнуха, тыквы, абрикосовых косточек или орехов. Она обладает плотной текстурой и имеет сладковатый вкус. Урбеч может использоваться как самостоятельно, так и добавляться в различные блюда для придания им аромата и вкуса.
Урбеч богат витаминами и минералами, такими как витамин Е, калий, магний, железо и цинк, содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться с воспалениями и повышают иммунитет.
Среди нашего ассортимента вы найдете урбеч от «Намажь орех» из темного льна, белого кунжута или миндаля.
6. Гель-чаи
Гель-чаи от «Алтайский букет» – незаменимый помощник в поддержании здоровья и отличного самочувствия. Это уникальный продукт поможет помогают улучшить настроение, укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к сезонным простудным и вирусным заболеваниям.
Правильный выбор перекусов на рабочем месте играет важную роль в поддержании высокой работоспособности. Пробуйте полезные продукты от Hello Foody и почувствуйте разницу!
